Kategorie receptů
- Autor: Magda Zalesakova
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 10.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Petržel - nať | 60 |
| Česnek | 20 |
| Slunečnicová semínka | 15 |
| Oleje (všechny druhy) | 15 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 1116 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 112 kJ
Bílkoviny (g): 0.8, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 1.1, SAFA (g): 0.3, Cukry (g): 0.5, Vláknina (g): 0.4, Sůl (g): 0
Postup přípravy
zeleninu a semínka a sůl rozmixujeme dohromady, pak přidáme olej
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
